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연어장 넣어서 김밥 쌌당ㅎㅎ 오늘 점심 해결
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2021.09.04 13:27
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발아현미밥 햇반에
깻잎두장
연어장80그램
계란 하나로 식용유 찌끔 넣어서 지단
참기름 쪼끔
맛있었다ㅜㅜ 470kcal...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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