잘 몰랐을때는 다이어트 하는 사람들이 많이 먹길래 그냥 좋은갑다 하고 예전에 다이어트 하면서 출출할때마다 먹음. 근데 다방 알고나서 팻시 깔아보니까 얘 생각보다 칼로리도 높고 당도 높은데ㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 왜 다이어트식이지..? 다른 과일이랑 차이점을 잘 모르겠어. 그래서 요즘은 진짜 탄수비율 못 맞춘거 아니면 바나나 안먹긴 하는데 애초에 탄수비율 못 맞출일이 거의 없음ㅋㅋ 맨날 단백질 덜 먹어서 문제지
잡담 바나나가 왜 다이어트 식단이야?
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