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식단/일기 오이+크래미+스리라차소스 존맛탱 꼭 먹어봐
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2021.06.25 10:15
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https://m.youtu.be/-7WOp0DdyR8

이거보고 만든건데 영상 안봐도 레시피 간단해ㅋㅋ
불린오트밀(현미나 그냥 밥도 가능)
에그스크램블
크래미 찢어서
오이 채썰어서 올리고
취향껏 스리라차소스 넣으면돼ㅋㅋ
(많이 넣으면 속쓰림 조금씩 추가해)


시원하고 깔끔한맛임 지금 먹고 맛있어서 추천하러옴!!
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