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잡담 헬스 PT + 필라테스 병행 vs 헬스 PT ➡️ 필라테스 vs 필라테스 (질문도 많음)
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2021.06.16 18:51
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이렇게 세 개 중에 뭘 더 추천해?? 필테, PT 둘 다 한 번도 안해봄

1은 둘 다 같이 시작하는거고
2는 3개월동안 피티 받고 피티 끝나면 필라테스로 넘어가는거
3은 그냥 필라테스만 앞으로 꾸준히 쭉 하는거

1은 너무 비싸다는 게 단점이고.. 혹시 1처럼 하고 있는 사람들은 필테하는 날에도 헬스장에 개인운동 나가?
PT는 수업 아닌 날에 보통 개인운동 나가잖아 근데 필테하는 날에 너무 힘들어서 헬스장에 개인운동 안나가면 둘 다 동시에 하는게 돈 아까울까봐..

또 2는 왜 고민하냐면 지금 초고도에서 과체중으로 내려왔는데 이제 자세와 라인을 잡아야 하나 해서... 그래서 '지금' 필테가 필요할 때인가 싶어서 고민..! 혹시 피티로 근육 키우고 살빼고 난 이후에 필테해도 근육 모양, 라인 잡는 거 안늦은거야?? 이거 진짜 궁금 꼭 답해줘ㅠㅠ

그리고 난 빨리 다이어트 끝내고 싶어... 천천히 길게 보는 다이어트라면 고민 안하고 필테만 했을텐데, 지금 이미 다이어트 너무 오래해서 지쳤거든.. 그래서 앞으로 3개월까지는 더 빡세게 다이어트 하고 끝내고 싶어 그래서 3처럼 필테만 하기엔 성에 안차는 느낌??

아무튼 그래서 나는 방학동안 최대한 많이 살빼는 게 목적이야!! 그러면 저 셋 중에 어떤 거 추천해??
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