더쿠 - 2달 반 다이어트 해서 몸무게의 10% 감량했는데 정체기 왔어 ㅠㅠ

초반 성취감은 정말 좋았는데
ㅠㅠ
정체기 때문에 좀 힘들어서,....
나 점핑 다니는데 거기 선생님이 계속 2주에 40만원 프로그램 하라고 하고든..???
진짜 돈 아까운거 아는데 자꾸 혹해서..
저런 방법 말고 정체기 타파할 수 없을까?

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