더쿠 - 오늘 식단

아침

- 요거트 (냉동블루베리, 아몬드, 햄프씨드, 아로니아가루, 카카오닙스, 꿀)

점심

- 닭쏘샌드위치 (닭쏘 1개, 크래미2개, 식빵 2쪽, 저칼소스 칠리+머스타드 약간, 양배추, 케일)

간식

- 방울토마토 3개, 사과 반쪽, 곤약젤리, 닭쏘 1개(이건 갑자기 배고파서 먹음 ㅠㅠㅋ)

저녁 (예정)

- 소고기 스테이크, 마늘쫑

주말이라 그런가 잘먹고 싶어져

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