이직+이사하면서 일 적응하고 자리잡느라 운동도 못하고 원래 식단하던 음식들도 다 먹었더니 그동안 못 먹던 떡볶이 빵 과자같은걸 계속 먹어 미쳤나봐 왜이러지ㅠㅠ

기초+200 먹고 운동하면서 건강하게 뺐다고 생각하는데 그래도 억누르던게 터진것같아 눈앞에 음식이 있으면 가만 두질 못하고 자동으로 손이 가
안사야되는걸 머리로는 아는데 퇴근하다가 빵집 편의점 보이면 그냥 들어가서 사고있어ㅠ

이래서는 다시 운동 식단 시작해도 또 이럴까봐 걱정이야 다이어트 오래한 덬들 조언 좀 해주라 이렇게 눈 돌아서 먹는 느낌은 처음이라 내자신이 좀 무서워...