요새 좀 체한 느낌이 들어서 체한거 같다 하니까 엄마가 원래 생야채는 소화가 안된다는거야 익힌거 보다

그래서 검색하니까 진짜 그렇더라 ㅋㅋ큐ㅠㅠ 괜찮은 사람들도 많겠지만 위장 안좋으면 얹히는 느낌들구 그런 사람들도 있나봐

그래서 아침 저녁으로 샐러드 먹는데 식단을 좀 바꿔보려고

야채양을 줄이든 요리법을 바꾸든지 해서..