나 지금 비만+다이어트 초기라

아침 일반식 1300칼로리(......아직 폭식 습관을 다 잡지 못해써..대신 인스턴트를 안먹고 건강식으로 먹는중)
점심은 그냥 간식수준
저녁은 고기위주에 탄수만 줄임

이정도로도 쑥쑥 빠지는 중...
근데 닭발 먹고 시퍼~!~!~!|!
아침애 어차피 고칼로리 먹으미까 일반식 대신에
주먹밥같은거 안먹고 딱 닭발만 먹으면... 오바일까ㅜㅜ