예를 들어서 18-6으로 한다 쳐봐
그럼 공복시간 18시간을 지키는 게 중요한 거야
아님 식사시간 6시간을 지키는 게 중요한 거야?
앞뒤로 1-2시간씩 밀리는 일이 많은데
그럴 떄 밥시간을 줄여야 할지 공복시간을 줄여야 할지
맨날 모르겠어서 그냥 그 시간부터 16-8 하고 그러거든
문제는 그러다보니까 자꾸 자는 시간이 늦어지고
급기야 밤낮이 바뀜 ㅅㅂ..... 방금 점심먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
한 달 전에는 아침 일곱시에 일어났었음 ^^....
존나 어케해야하지....