지금 다른데는 다 많이 빠져서 162에 49키론데 아랫배만 볼록 나온게 너무 스트레스야ㅠㅠㅠ 1월 끝날 때 까지는 식이 433맞춰서 하고 2월에 일주일만 쉬고 1-2주정도만 빡쎄게 아랫배 넣어보고싶은데(다시 나와도 괜찮아ㅠ) 1-2주는 부족할까?ㅠㅠ 당 지금도 아침에 사과 반개 말고는 따로 안먹지만 하게된다면 소스랑 과일도 완전히 끊을거야!