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잡담 조명 없으면 복근 안보이는데 복근 판별 좀
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2021.01.24 14:52
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자연광이랑 그림자 있으면 11자랑 복직근 선 다 보이는데 그냥 형광등 아래 있으면 아무것도 안보여... 체지방 걷으면 뚜렷하게 보일 수 있을까? 지금 체지방 20퍼 정도인데 바프 한달 남아서 너무 초조해 😭
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