오늘 스쿼트 할 때 무릎이 약간 흔들리는게 보이던데 ㅠㅠ

이거 무게중심 쫌 더 뒷꿈치로 보내야되는거겠지?

pt받을땐 내가 너무 깊게 내려가서 자세가 더 불안정 한 것 같다고하셨는데

신경써서 그때보다 덜 내려가는데도 흔들리네 ㅠㅠ

집에서 하는데 그러니까 스쿼트는 잠시 쉬어야하나ㅠㅠㅋㅋ