매일두유나 우유 100ml정도 데운다음에
걸쭉해질 정도로 허쉬파우더 타
(내 입맛엔 두유 기준 3~4 티스푼정도면 되더라)

그리고 알룰로스나 스테비아 각자 먹고싶은만큼 넣고
잘 저어서 냉동실에 얼려두고 다음날 먹으면 ㅈㅁㅌ

아이스크림에 씹는거 있는거 좋아하는 덬은 미주라 토스트 잘게 부셔서 넣으면 핵존맛
비슷한 맥락으로 견과류도 맛있을듯?



코코아 파우더 때문에 탄수 높아지긴 하는데 어차피 절반 이상이 식이섬유라 난 별로 신경 안쓰긴 하지만,,
탄수 부족할때 간식으로 먹으면 ㄹㅇ 천국의 맛임ㅠㅠ



https://img.theqoo.net/PLmSx

기대 별로 안하고 먹다가 존맛이라 사진찍은거라서 좀 더러워보이는데 이해해줘ㅠ
(사진은 레시피 절반 + 미주라 1개로 만든거)



사실 난 저칼로리 아이스크림도 좋지만 특유의 샤벳 느낌때문에 초코맛이 항상 아쉬웠거든
저렇게 만들면 아이스크림과 초콜릿 그 사이 어딘가 식감으로 먹을 수 있음

+ 참고로 진짜 아이스크림처럼 막 엄청 차갑고 그런건 없으니까 그런거 원하면 그냥 저칼로리 아이스크림 먹는거 추천!




음,, 어케 끝내지
다들 심심할때 한번씩 해먹어봐,,,ㅎㅎㅎ,,