진선미 떡볶이 배송이 안되는
쩌어기 남쪽 섬동네에 사는 무묭이가
어떻게든 떡볶이를 먹고야 말겠다는 의지로 시작함

일단 떡이 필요

https://img.theqoo.net/vXayx

(내돈내산 증명 ㅋ)

현미 79프로 곤약 20프로 소금 1프로
가래떡 두개 들어간 100그램짜리 1포장에 202칼로리
밀도 아니고 현미라 맘에들어서 주문함 ㅋ


들어가는 재료

https://img.theqoo.net/aIgrv


저울 없는 덬들을 위해

어묵 한장 50g
양배추 대파는 대략 어묵 무게 비슷허게

https://img.theqoo.net/FXztc

고추장 밥숟가락으로 요만치가 15g
(양배추 들어가는 쌀떡볶이는 고추장이 어울려서 ㅠ)

https://img.theqoo.net/rvuPZ

고추가루 밥숟가락으로 요만치가 4g

큐원 알룰로스 밥숟가락으로 가득 2스푼이 20g
흘러내려서 사진을 못찍음 ㅋ

이 외에 소금이 들어가는데
3분의 1숟가락 정도, 맛소금 사용함
이건 개인 취향에 따라 넣기
나덬은 평소 싱겁게 먹어서 나트륨 제한 안함


물 300미리
양념넣고 부르르 끓여서 고추가루 풋내 날리고
야채 어묵 떡 넣고 끓임

계란도 2개는 먹어야 단백질 챙니깐 후훗

https://img.theqoo.net/vVsQL


계란2개까지 더한 총 칼로리와 비율

계란이랑 어묵 빼면 260칼로리이지만
난 걍 맛있게 먹을랭 ㅋㅋㅋㅋㅋ

https://img.theqoo.net/HBHfv


현미곤약떡은
아무래도 쌀떡에 비해 더 찐득하고 젤리같은 식감이 있음
먹어본 솔직한 느낌은
만들어서 바로 먹는 것 보다 식은게 훨나음 ㅋ



떡볶이 못먹어서 우는 덬들 일루와
우리 먹으면서도 잘 뺀다고 자랑하는 그날까지
화이팅