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[ 삼성전자 X 더쿠 ] 덕질은 갤럭시💙 덬들의 오프 필수템, 해외 스케줄도 Galaxy S24와 함께!
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
케틀벨 들고 스티프데드리프트 하는데 만약 15kg 들고는 허리 안 아팠는데
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잡담 |
덬들 이거 봤어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
gs에 무알콜맥주들 2+1한다
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잡담 |
˗ˋˏ CU닭가슴살 1900원 제발 먹어줘 ˎˊ˗
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잡담 |
요즘 ㄹㅇ정석으로 다이어트해서 뿌듯함;;
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잡담 |
난 운동 잘되는 날에 신나서 하면 꼭 부상입더라ㅋㅋ
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잡담 |
맛도리 샐러드드레싱 추천해줄 수 있어? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
다시 시작할게 ㅠ
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잡담 |
오운완이긴한데 이제 손에 초코바가 들려있는
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잡담 |
어제 다낭성 걱정된다고 난리챴던 덬인데
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잡담 |
허리삐끗해서 엉거주춤 숙여서 일상생활중인데ㅠㅠ
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잡담 |
평소랑 똑같이 먹었는데 어제 오늘 공복 1키로 차이나는건 뭐지?
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잡담 |
와 오늘 입터져서 1800이나 먹었는데도 배고파ㅠㅠ
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잡담 |
공원 운동기구이거좋다..
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질문 |
걷기 vs 자전거, 같은 거리면 둘 다 운동은 비슷하게 될까????
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잡담 |
햄버거.빵한쪽떼고먹기.도전.
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질문 |
보통 간식 언제쯤 먹어??
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18:06 |
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질문 |
다이어터고 탄단지 이정도 비율이면 괜찮운 거지???
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18:04 |
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잡담 |
와 오늘 뭐 안 되는 날이다 데드 하는데 자꾸 허리 쑤심
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잡담 |
맘스터치 싸이 단품먹고
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