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81로 시작해서 3개월간 20빼고 63.n ~ 61.n 되는데 두달, 61.n~ 60.n 되는데 또 두달ㅠ 60.9~60.0 으로 또 두달ㅠㅠ 그렇게 5n 진입하기가 어려웠었는데ㅠ

5자 한번 달아보겠다고 지난 3개월을 매일 일반식 1끼, 클린식(닭고야) 1끼로 버텨도 그렇게 60.n 을 못벗어나다보니 아 그래 난 그냥 이렇게 살아야겠다... 그래 고도 벗어난게 어디냐 난 걍 통통으로 살아야지 맘먹고 클린식을 버렸다고 한다...

걍 매일 일반식 2끼에 (직장때매 밥시간이 애매해서 12-12 간단중) 예전엔 입도 안대던 떡볶이며 빵이며 걍 먹고 (물론 기초+200 하루 칼로리 내에서) 메뉴도 딱히 크게 제한두지 않고 운동은 원래 하던데로 유지했는데!!

오늘 아침공복에 아무 생각없이 체중계에 올라가보니ㅠㅠㅠㅠ
꿈에도 그리던 59.8ㅠㅠㅠㅠㅠ

나 넘 놀라서 10번 재봤자나ㅠㅠㅠㅠㅠ
힝ㅠㅠㅠ 49.8도 아닌데 오바육바하는거 같지만 몇년만에 보는 5자냐ㅠㅠㅠㅠ 나 넘 감격해버림ㅠㅠㅠㅠ

역시 내려놓으니 응답이 오는건가ㅠㅠㅠ
이제 다시는 60대로 돌아가지 않을거야ㅠㅠㅠㅠ
60.0에서 고통받는 정체기 덬들아 존버해서 꼭 50대 들어서자ㅠㅠㅠㅠ