더쿠 - 확실히 아침 먹으니까 칼로리 금방 찬다

아침: 찐계란2개 + 두유 1팩
점심: 생연어 100g + 밥 1/2공기
간식: 하루견과 1봉지
저녁: 고추바사삭 150g + 샐러드
간식: 미주라토스트 1개 + 퀘스트바 1/4개

맨날 900도 힘들었는데 아침 먹으니까 넘 딱맞아서 조아 ㅋㅋㅋ 낼부터 이렇게 돌려야지!!

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