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실내자전거 타는데 왜 발 끝이 더 시릴까ㅠㅠ
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무명의 더쿠
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2020.10.29 14:42
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운동하고 있어서 땀은 나는데
왜 발은 더 차가워지지...
원래 손발이 따뜻하다 못해 뜨거운 편인데ㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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