근육형은 아니고 살이 덜렁덜렁 거리는 팔뚝인데 상체운동운 비타민 신지니 몇주하다가 미서원 덤벨운동요새 꾸준히 하는 중임

전보다 조금~~ 탄력있어지고 약~~~간 줄긴했는데 그래도 튼실해ㅋㅋ큐ㅠㅠ

식이는 나름대로 하고 있는데 유산소운동을 거의 안하고 근력만해서 그런가?