더쿠 - 종아리는 뭘해야 빠질까?

다이어트중인 덬이야

지금 몸무게는 160에 49인데

다른데 비해 종아리살이 너무 많아ㅠㅠ

종아리 젤 두꺼운데가 33이거든

근데 이게 알이 아니고 다 살이야ㅋㅋㅋㅋ

스쿼트 런지로 허벅지는 엄청 뺐는데

종아리는 하나도 안빠지더라고..

내가 줄넘기로 살을 뺐는데 그것때문인가 싶다가도

알은 하나도 없고 다 물렁살인거 보면 그때문은 아닌거같고..스트레칭같은걸로도 종아리 살이 빠지나 궁금하다

종아리 살 뺀 덬있음 방법좀 알려줘ㅠㅠ

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