더쿠 - 보통에서 마름 갈때 한달에 대략 얼만큼 빠져??

한달에 운동 매일 하면서 1400 챙겨먹는데 지금 2.5키로 빠졌거든?

55.5 에서 53까지 빠졌는데 이렇게 빠지는거 정상이지?

더 빨리 빠질순 없는거지?? 참고로 키는 165야!

먹는걸 더 줄여야될까? 내가 기초가 1300대라서ㅠ

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