워밍업 스트레칭.5분 소미핏 60분원데이 상체.55분 소미핏 팔 덤벨.5분 이번주 운동 ☞ 1/4회 저번주 놀았읍니다,, 반성합니다 https://gfycat.com/WanDimwittedAntarcticfurseal