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가슴? 흉통? 쪽 큰건 어떻게 해야돼?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1557730692
2020.08.08 18:46
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거기만 줄면 여리여리해질거같은데 이건 뼈대라 어쩔 수 없나? 스트레칭하면 줄어들까? 어깨도 허리도 괜찮은데 가슴쪽만 두꺼워
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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