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일단 나덬이는 3n살 이고 운동 시작은 6월15일이었고,
키는 160cm 69.7키로에서 시작했는데
오늘 재보니 66.5다!!!
69.7 되기전에 71키로까지 쪘었는데,
그 무게 보고 놀라서 시작하게 됐오!! ㅠ_ㅠ
다방덕분에 절식 안하면서 다이어트중이야!
그래도 매일 먹던 과자랑 아이스크림,
빵은 안먹었고 가끔 빵이 먹고싶으면
서브웨이나 맥날 상하이 또는 맘스터치 휠렛버거 먹었어
이대로 매달 3키로씩만 빠지면 좋겠다고 생각중이야. ㅠ_ㅠ
내가 뱃살이 너무 많아서 처음시작은 89cm 였는데
지금은 86cm야 ㅋㅋ 비록3센치여도 줄어서 기뻐
아직 눈바디도 빠진지 잘 모르겠지만
가족들이 빠진거 같다고 해줘서 그나마 위안삼고 열심히 하려구
근데 요즘 운동 소홀해지는중인데 다방덬들 보면서 힘낼게!!!