붓기 말고 진짜 종아리 근육!! ㅠㅠㅠㅠ
종아리 말고도 팔이나 (찾아보니까 위팔노근..?이라네) 앞허벅지나 종아리 앞쪽에 뼈 바로옆 근육도 겁나 많아...
이런거 빼려면 폼롤러 사는게 나을까??
운동 제대로 한적도 없는데 어릴때 많이 움직여서 그런가 근육이 저절로 생긴게 지금까지 안빠져 빡침ㅜㅜㅜ