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2020.07.07 23:21
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영업 잘해..
오늘 심심해서 들어왔다가 마프대란 합류하고 런데이 깔고 닭가슴살 보는 중임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
덬들 맛있고 건강한 다이어트에 진심이구나..!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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