허리도 안좋고 라운드숄더랑 일자목도 있고
전반적으로 신체균형 틀어진 느낌이라 몸이 너무 답답한데
플라잉요가가 거꾸로 매달리고 해서 이걸 풀어줄 수 있을 것 같다는 생각은 들지만
근육 없이 매달리는 것도 무섭고
다른사람들 다 날씬할 것 같아서도 조곰 민망하고
..막 그래ㅠㅠ
다른 운동 하다 가는게 좋을까...?
전반적으로 신체균형 틀어진 느낌이라 몸이 너무 답답한데
플라잉요가가 거꾸로 매달리고 해서 이걸 풀어줄 수 있을 것 같다는 생각은 들지만
근육 없이 매달리는 것도 무섭고
다른사람들 다 날씬할 것 같아서도 조곰 민망하고
..막 그래ㅠㅠ
다른 운동 하다 가는게 좋을까...?
