더쿠 - 게맛살 이런거 간식으로 먹어도 돼?

초보 다이어터인데
슈퍼에서 팔길래 간식으로 여러개 사왔거든 (칼로리만 보고 사옴)
이거 성분 괜찮은거야? 나트륨이 높은건가 싶기도 하고 ㅠㅠ
자주먹어도 되나? 성분 볼줄 잘 몰라서
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