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다이어트 한달하고 일주일 지났는데 3kg넘게 뺀거면
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https://theqoo.net/diet/1422258712
2020.05.19 11:38
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잘하고 있는거지? 아직 정상체중까지 10kg남음ㅜ
요새 너무 풀어져서 이주째 군것질때문에 계속 고무줄이긴한데ㅎ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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