원더기는 현재 학식이고 다이어트를 결심했었던 이유
-> 일단 당시에 방학이라 살이 너무 많이 쪘던게 컸고 이건 좀 말하기 부끄러운데 (,,• •,,) 내가 지금 과학생회장(당시엔 아니었음 그 땐 걍 후보자 정도)이라서 선거 출마 사진을 찍어야 했음. 근데 어떤 사진이든 사진 한 번 찍어봤다 하는 덬들은 알겠지만 보다 더 예쁘게 나오고 싶은게 사람의 마음이잖아 ?? 그래서 그 때 결심했지. 진짜 더도 말고 덜도 말고 사진 찍기 전까지 5키로만 빼자 !!

근데 다방엔 다이어트 고수들 많아서 알거야. 2주동안 5키로 빼는게 얼마나 무모한 짓인지 ..... 허허 ...... 심지어 원덬이는 고무줄 심한 편이라서 쪘다 빠졌다가 계속 반복되거등 ㅠㅠ 이게 진짜 스트레스였는데 지금부터 내가 어떻게 절식했는지 말해주께

아침 : 드레싱 없이 양상추 샐러드 + 삶은 계란 또는 슬라이스 치즈 하나
점심 : 아침과 동일 또는 굶음
저녁 : 일반식 먹는 대신 무족건 다 반으로 줄여서 먹기

이렇게 먹으면 총 몇 칼로리게 ? 1000칼로리가 안 됨. 그 때는 다이어트 알못이라 무족건 적게 먹고 칼로리 최대한 낮게 먹는게 좋은건줄 알았지 키키 ....

일단 저렇게 먹으면 문제점 : 성격이 존나 더러워짐. 인간은 탄수화물 없이 절대 못 살아. 저녁에만 탄수화물 섭취하는 것도 문젠데 그 저녁도 진짜 쥐똥만큼 먹었으니 진짜 얼마나 지랄맞았겠어 ? 그래서 저 때 집에서 내 별명이 뭐였냐면 지랄꾸러기였음. 진짜 얼마나 지랄맞았으면 ...

그리고 두 번째 문제점 : 입 터질 확률 오조오억 퍼센트. 원덬이 식욕 진짜 잘 참는 인간이거든 ? 눈 앞에 K-아몬드가 있어도 딱 한 알 집어 먹고 말 정도로 초인적인 인내심 가지고 있음. 근데 저 시기에 약속만 있다하면 그 날은 백퍼 입이 터지더라. 점심으로 떡볶이를 먹었는데도 배가 안 차서 카페에서 케이크 흡입하고 그리고 그 다음날 체중계 올라가서 좌절하고. 어우 끔찍 ....

마지막 문제점 : 얼굴에 주름 생겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 아무래도 초절식으로 다이어트하다 보니까 몸에 수분도 빠지는거잖아. 그러다보니까 얼굴에도 살이 빠졌는데, 하루는 거울을 봤는데 진짜 깜짝 놀랬어. 팔자주름이 티나게 패여 있더라고 ^^ 엄마도 보고 놀라더라. 너 왜 팔자주름이 생겼냐고.

그렇게 2주동안 5키로 빼는건 실패. 진짜 사진 촬영 끝나자마자 바로 초절식 다이어트 포기했어. 그리고 지금은 건강하게 먹을거 먹고 운동하면서 건강하게 장기적으로 내다보고 빼고 있음. 근데 그 뒤로 요요는 딱히 안 왔고 오히려 빠진 체중에서 유지하고 있어. 왜냐하면 그 뒤로 먹는 양을 천천히 늘렸고 그만큼 운동을 더 했거든.

그렇다고 그 때 운동을 안 한건 아냐 !! 매일 아침에 한시간 반 정도 집 앞 한강에서 걷기 운동 했어 사실 이 운동마저 안 했으면 지금의 내가 어떻게 됐을지 상상이 안 되긴 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅡㅠ


그래서 결론 : 진짜 그렇게 절식하다가 주거 ..... 저혈압 빈혈 식도염을 한 번에 다 얻을 수도 있으니 진짜 건강 챙기면서 같이 다이어트 하쟈구 ...