아침-곤약닭가슴살볶음밥
중간간식-샐러드 (칵테일 새우 들어있음)
점심- 서브웨이 로티세리
중긴-곤약닭가슴살볶음밥
운동하고
저녁- 수육 0.5인분~? 지방 빼고
먹다보니 자꾸 5끼를 먹는겨..
그래도 조금씩 먹어서 괜찮지않나 하는 중 허허
3끼를 조금씩 먹는건 못할짓인 거 같음 ㅠ
중간간식-샐러드 (칵테일 새우 들어있음)
점심- 서브웨이 로티세리
중긴-곤약닭가슴살볶음밥
운동하고
저녁- 수육 0.5인분~? 지방 빼고
먹다보니 자꾸 5끼를 먹는겨..
그래도 조금씩 먹어서 괜찮지않나 하는 중 허허
3끼를 조금씩 먹는건 못할짓인 거 같음 ㅠ