더쿠 - 설때 3키로 찐거 3일동안 계란단식(키토제닉)하고 있는데 겁나 잘빠지네

운동도 귀찮아서 못하고 있는데
확실히 하루에 1키로는 보장한다 이게
근데 키토시스 상태 5일 이상 하면 신진대사에 무리가 간다고 해서
내일로 마무리하긴 할건데

은근 내입맛에도 맞아서 은근 아쉽ㅋㅋ

4시간마다
버터 한숫갈 +계란 스크램블 + 양파, 양배추, 온갖 야채 볶아먹는데
너무 맛나

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