하루 루틴이

아침 6시 기상 아침식사
퇴근
7시 스피닝 50분 수업
8시 샤워
집오면 9시
11시 취침

저번주부터 하는중인데
5일정도 하는데 너무너무 힘들고 피곤해
종합비타민 먹는데도
진짜 걍..피곤해 ㅋㅋㅋㅋ

원래 운동은 홈트나 인터벌 3일정도 했어...그땐 괜찮았는데...
저번주 주말엔 다이어트후 최초로 16시간 잠....

다른 스피닝 회원들은 잘다니는거 같은데 나만 힘든건가??
아님 주3일이 나을까??ㅠㅠ 회사다니면서 너무 피곤하다
안그래도 사무직 아닌데ㅠㅠ