더쿠 - 탄단지 비율 챙기면 확실히 살 잘 빠져?

나는 하루 500칼로리정도의 초절식으로 이미 익숙해진 무식한 다이어턴데 이제 더이상 살은 안빠지고 지금보다 더 적게먹는건 불가능일거같거든.. 탄단지 비율 챙겨가면서 먹으면 초절식할때보다 확실히 살 잘빠져?

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