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질문 원래 상체보다 하체가 지옥같이 힘든거지?
579 7
2019.09.20 00:02
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똑같이 칼로리 소비하는데 하체 왜케 힘들어.....

단순히 횟수가 많아서 힘든게 아닌거 같아
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