점심 겸 저녁
새우 닭가슴살 토마토 볶음(+페퍼론치노)
계란후라이
아이스 아메리카노

간식
직접 만든 그릭 요거트
시나몬 파우더/ 꿀 약간



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어제 늦은 시각까지 입 터져서 먹어댄 대가로
오늘 약 19시간 단식+단백질 위주 가벼운 식사 해줌
그릭요거트에 시나몬 뿌려 먹는 거 생각보다 넘 존맛이라 앞으로 자주 해 먹을 것 같음(그릭요거트 넘 많이 만들어서 자주 먹어야 해...)

맛 이상할까봐 꿀도 아주 조금ㅋㅋ 5g 정도 넣어봤는데 딱히 단맛이 많이 나지도 않고 요거트맛이랑 시나몬 맛 만으로도 맛있어서 앞으로 꿀은 안 넣을 거!
18시간 단식 예정 ㅎㅇㅌ