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식단/일기 무묭이 오늘 식단
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2019.08.24 23:30
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오전 간식 
매일두유

점심
그릭요거트
고구마 반개
+아이스 아메리카노

저녁
닭가슴살 스테이크 반개
노브랜드 닭안심 세 조각
삶은 계란 2개
홀그레인 머스타드 1T
+크리스탈 라이트 복숭아


평일에 예상치 못한 외식 많이 해서 2~3일 동안만 절식할 예정...
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