삼성헬스 어플쓰면서 식단일기 안쓰게 됐음.ㅋㅋㅋㅋㅋ
어플 편리하고 좋더라. 특히 식단!!칼로리 계산하기 좋아.

아침 우유+아로니아

간식 구운고구마 막대기1개(과자) 맛없엉..

점심 잡채밥

저녁 예정

운동 예정

몸무게 89.4

시작하고 첫 주에만 훅 빠짐
빨리 빠진다고 걱정한게 무색하게 감량속도 느려짐.ㅎㅎㅎ
한..열흘 정도 91대에서 멈춤..
어찌해냐하나 고민하다가 조이든 풀든
앞길이 구만리라 정체기 있어도 하던데로 하자고 결정함.
다행히 정체기 열흘째 되는 날부터 다시 천천히 빠지고 있음.