메뉴 건너뛰기

잡담 생리불순때문에 자꾸 운동계획이 망가져서 속상한 맘에 주절주절
352 1
2019.08.19 02:10
352 1
원래
점심 자유식
수영장가서 런닝1시간 수영2시간
저녁 계란 토마토 두유
밤에 홈트 2개
원래 이런식으로 하는데 갑자기 또 검은혈이 나와 ㅜ

여름휴가때문에 안그래도 수영장 등록하고 별로 못가서 너무 짜증나는데
그냥 건강한 빨간색이라도 나오던가 검은혈이 나와서 수영도 못하게 만들어. 예정일은 일주일 뒤인데 생리 길게하는편이라 지금 검은혈 나오는거까지 포함하면 꼬박 20일을 못하고 수영 못하고 그냥 넘기는거야..

런닝머신이라도 ㅎㅏ고올거긴한데 땀내거 수영하는게 요새 소확행중 하난데 그거조차 못하니까 너무 서럽고 억울하고 짜증나고..

짜증나는데 배고파서 속쓰리니까 어저께는 나도모르게 빵먹고 피자도 먹어버렸어. 점심 일반식 먹어도 나트륨과다섭취는 하지말자했는데 어제 점심은 스팸에 무말랭이해서 흰밥만 먹었고.

이렇게 먹어도 수영도 못하고 지루한 런닝머신만 해야된다는게 너무 짜잉나 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 좀있음 개강이라 아예 수영 못다닐텐데 진짜 너무너무 속상해 ㅠㅜㅜㅜㅜ 씨발 생리새끼진짜 뒤졌으면 좋겠어

우울하고 무기력해지니까 홈트도 못하겠고 하루종일 누워만있음 진짜 좆같아 어쩌지 하
목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌿에센허브 x 더쿠🌿] 에센허브 티트리 컨트롤 인 카밍 앰플 체험 이벤트 238 05.01 34,898
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 826,347
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,378,098
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,143,961
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,550,309
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,620,196
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 196,088
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 214,688
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 254,900
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
376980 잡담 나 쿠팡 집품 알바가서 최저몸무게 달성했는데 11:32 29
376979 잡담 어제 5개월만에 처음으로 11:29 16
376978 잡담 살 왜케 안빠져ㅜㅜㅜ징징징 했는데 1 11:15 90
376977 잡담 요요는 예전 식습관으로 돌아가서 오는거임? 3 11:07 68
376976 잡담 밖에서 먹을껀데 한우국밥vs부리또볼(쿠차라) 2 10:53 23
376975 잡담 23살 유지어터시절 식단 킹받아.. 4 10:35 223
376974 잡담 어제 저녁에 술마셨는데 오늘 운동하면 안되나? 1 10:34 42
376973 잡담 안벅지랑 앞벅지쪽 어떻게 빼야해ㅠㅠ 10:33 25
376972 잡담 마라탕 점심약속 잡혔는데 먹고 4시간 걸어올까 1 10:20 49
376971 잡담 워치차고 pt받는덬들 운동 뭘로 해두고 받아? 4 10:17 90
376970 잡담 헬스 재밌다ㅋㅋㅋ 1 10:06 68
376969 잡담 오늘 식단틀 대강 짜봄 09:55 94
376968 잡담 런데이 하는 덬들 질문! 초보인데 운동 횟수가 궁금해 4 09:47 61
376967 잡담 아랫배가 너무 안빠져 1 09:38 105
376966 잡담 양배추 썰어놓으면 안돼? 내가 보관을 잘못한걸까 9 09:29 217
376965 잡담 내 간식들 09:18 59
376964 잡담 정병존 몸무게에서 벗어나는게 쉽지않네 방금까지 오열함ㅠ 6 08:48 283
376963 잡담 나두 단 거 좀 싫어해봤으면 좋겠다 ㅎㅎ 6 08:40 192
376962 잡담 와 모닝화장실 진심 너무힘들었다(더러움) 08:35 79
376961 잡담 밥 먹어도 허전하고 뭔가 더 먹고싶어 ㅠㅠ 08:10 62