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잡담 수영 다이어트용으로는 별로야?
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2019.08.09 01:03
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물에 뜰줄도 모르는데 갑자기 수영이 너무 배워보고싶어져가지고 ㅇㅇ
아침에 공복으로 가서 하면 다이어트 효과 있을거같은데
검색해보니 다들 수영으로 살뺄생각은 하지 말라그러네..ㅇㅅㅇ
그리고 ㄹㅇ로 어깨 넓어져?
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