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[🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트
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04.27 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
살빠진건 좋은데 살 빼기 전과 후에 체형변화가 눈물남
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잡담 |
식단없이 운동만 하면 체지방률 안줄어?
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잡담 |
하림 닭가슴살 딜 언제 떠
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잡담 |
닭가슴살이랑 먹을 소스나 샐러드 소스 추천좀..!
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05.01 |
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잡담 |
고도덬 운동 한달좀넘엇는데 인바디 추이 이정도면 ㄱㅊ은거야?
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잡담 |
다들 한달에 운동에 얼마써? ㅎㅎ
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05.01 |
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잡담 |
증량 중인데 원래 체지방 어느정도 느는건 어쩔수없나??
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05.01 |
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잡담 |
덤벨 사려고 하는데 무게가 너무너무너무 고민이거든ㅠ 골라주라
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05.01 |
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잡담 |
2주해놓고 살 안빠진다고 우울해하는건 양심뒤진거겠지
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05.01 |
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잡담 |
일어나는 시간이 매번 다르면 피곤할까?
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05.01 |
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잡담 |
새로운 운동 배울때마다 새로운 곳이 아픔!
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잡담 |
운동하면서 찬물 마셔도 되겠지?
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05.01 |
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잡담 |
뷔페가서 배터지게 먹었는데 살 안찌네
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잡담 |
아까 신전떡볶이랑 김밥 혼자 다처먹고 20분 인터벌했어
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잡담 |
5일동안,, 식단 생각 1도 안하고 미친듯이 먹었댜,,,,,,
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05.01 |
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잡담 |
집에서 후무스 만들어먹었는데 진짜 맛있다
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05.01 |
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잡담 |
칼로리는 1600정도 밖에 안먹었는데 음식무게가 2kg가깝다면
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05.01 |
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잡담 |
닭가슴살 내가 먹던거 왜 110g에 25g들엇는데 다른 것들 보니까 100g에 거의 18g밖에안들엇네ㅠ
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05.01 |
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잡담 |
제로하겐다즈 제로나뚜루 나와라
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05.01 |
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잡담 |
요즘 심심해서 운동전후로 몸무게 슬쩍 재보는데 딱 0.2키로씩 차이나더라
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05.01 |
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