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잡담 다노 하체운동 진짜 시원하다
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2019.07.19 23:01
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요새 다리 너무 뻐근하고 아팠는데 하니까 겁나 시원하고 유연해진기분
그리고 따라하기도 쉬워서 좋아
다리가 풀어진느낌임..가벼워!!
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