평소에 거북목 있고 어깨랑 등 승모근 결리고 뭉치는게 너무 심해서
유튜브로 상체 스트레칭 마사지 이런거 찾아서 보고 따라함
근데 할 때 존나게 아프더니ㅋㅋㅋㅋ
오늘 보니까 등에 빨갛게 상처처럼 폼롤러 모양대로 반점같은게 막 생김ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
폼롤러가 매끈한게 아니라 약간 낮게 오돌도톨한 도트 무늬같은게 있거든ㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅜ

아파도 존나 참고 했는데ㅋㅋㅋㅋ두꺼운 옷을 입고해야되나ㅠㅠㅠ하니까 시원해서 좋긴하던데ㅠㅠ

나같은 덬 있어??
흉터 같은거 안지겠지??ㅠㅠㅠ몸에 상처나면 잘 안낫는 편이라 걱정된다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ