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잡담 오늘 먹은거 이정도면 어때?
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2019.06.24 19:21
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아침 수박
점심 수제두부까스 상추겉절이 쌀밥 육개장 건더기
저녁 머드스콘 우유1컵 계란후라이1개 수박
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