고구마 닭가슴살 계란 현미밥 아주 조금먹고 다른거는 이것도 안된다 저것도안된다 요구르트도안된다 엠병 다 안된다고하는데 내가 뭔 보디빌더 대회나가는것도 아니고 피티받고 길게잡아 건강하게빼고싶은데 저렇게하면 단기적으로 누가안빠지나 싶기도하고ㅠㅠ 그래도 트레이너쌤말 잘들어야하는거겠지?
잡담 피티받을때 원래 못먹게해?
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