아침에 계란, 오나오에 사과랑 블루베리 등 395 칼로리 먹고 점심에 계란2개, 두유, 병아리콩, 아이비 작은거 85칼로리짜리 3봉지 다먹음. 탄수화물 엄청 높게 나올줄 알았는데 보니까 지금 탄단지 비율 이정도야. 저녁으로 채울 칼로리 358 정도 남아서 저녁엔 탄수없이 먹으면 괜찮을 거 같지? 오랜만에 과자 먹어서 넘 기분좋아
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