158/44.5 덬이구 초절식으로 뺐어ㅠㅠ 거의 하루에 700미만..
이제 유지하려고 하는데 오늘 먹은 정도면 유지될까?

아침 단백할시간 딸기맛 134kcal
점심 참치김밥 마요빼고! 근데 사진만큼 남겼어ㅋㅋ
저녁 데리야끼 닭다리살 스테이크...? 밥하고 우동사리는 거의 안먹구 고기하고 야채위주로 먹어서 사진만큼 남겼어

근육 거의 없는 몸이라서.. 요요 오는 게 세상에서 제일 무섭다ㅠㅠ
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