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ㅂㅂ심한덬들 화장실못거서 고민이면 이거먹어봐
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1119205090
2019.06.14 10:01
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블로콜리
파슬리
샐러리
대충 한줌정도씩
+레몬1개
+물 잠길정도만
이거갈아서 마셔봐 나 3일먹었는데 3일동안 계속 성공중
약같은거 아니라서 화장실도 엄청 편하게봄
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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