근육 그렇게 쉽게붙는거 아니다, 

운동초반엔 부어서 그렇게보인다고들하지만

걷는거 엄청좋아해서 하루 만오천보씩 꾸준히걷고

귀찮아서 스트레칭안하고 냅뒀더니

가만있는데도 쥐나는것같은느낌 반복되고

다리라인이 안예쁘게 근육붙은? 울퉁불퉁한부분이랑

선처럼 들어간부분같이 근육라인이 다 보일정도가됬어

발목까지 근육이 굳은건지

쪼그려앉기도 안되서 심각한것같아가지고

한의원가보니 너무 과긴장상태라고 당분간 운동보단

스트레칭 위주로 하라던데

먹는거 좋아해서 살붙을까봐 운동하고싶긴해...

다리에 자극안되는 운동이 있긴해ㅜㅜ?

걷는건 한시간반 이내거리는 차안타고

걸어갈정도로 좋아하는데 잘못움직이니까 답답해ㅜ